穿内衣胸痛可能由尺码不合适、材质刺激、乳腺增生、肋间神经痛等原因引起，可通过调整内衣选择、局部热敷、药物治疗等方式缓解。
1、尺码不合适内衣过紧压迫胸壁或钢圈移位摩擦肋骨，导致局部血液循环受阻。建议测量准确胸围更换合适内衣，避免长时间穿戴调整型内衣。
2、材质刺激化纤面料引发接触性皮炎或洗涤剂残留导致皮肤过敏。选择纯棉透气材质，新内衣需清洗后再穿，出现红疹可外用炉甘石洗剂缓解。
3、乳腺增生可能与激素水平波动有关，表现为乳房胀痛伴结节感。疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。
4、肋间神经痛因胸椎病变或带状疱疹导致神经受压，出现针刺样疼痛。需完善影像学检查，急性期可服用甲钴胺片、维生素B1片营养神经。
日常选择无钢圈软支撑内衣，经期前减少咖啡因摄入，持续疼痛需乳腺外科就诊排除乳腺炎等病变。
