下午脚肿可能是由长时间站立、高盐饮食、静脉功能不全、内分泌失调等原因引起。
1. 长时间站立长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻，引起脚部水肿。建议适当抬高双腿休息，避免久站。
2. 高盐饮食摄入过多盐分会导致体内水分潴留，表现为下午脚肿。日常需控制钠盐摄入，每日不超过6克。
3. 静脉功能不全可能与静脉瓣膜功能异常、静脉曲张等因素有关，通常表现为下肢沉重感、皮肤色素沉着等症状。可遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片等药物。
4. 内分泌失调可能与甲状腺功能减退、经前期综合征等因素有关，通常伴随乏力、月经紊乱等症状。需完善甲状腺功能检查，必要时使用左甲状腺素钠片等药物。
建议穿着弹力袜促进静脉回流，定期监测血压，若持续肿胀需排查心肾疾病。
