乳房被撞疼可通过冷敷缓解疼痛、穿戴支撑内衣、服用止痛药物、就医检查等方式处理。碰撞通常由外力冲击、运动损伤、内衣不适、乳腺疾病等原因引起。
1、冷敷缓解撞击后48小时内用冰袋冷敷患处，每次15分钟，间隔1小时重复，可减轻肿胀和疼痛。无须使用药物。
2、调整内衣选择无钢圈支撑型内衣减少乳房晃动，避免化纤材质摩擦皮肤。哺乳期女性需保持乳头清洁。
3、药物止痛疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
4、排查疾病持续疼痛可能与乳腺囊肿、乳腺炎等疾病有关，通常伴随肿块或发热症状，需进行超声或钼靶检查。
日常避免剧烈运动碰撞乳房，撞击后出现皮肤淤青、持续剧痛或乳头溢液应及时就诊乳腺外科。
