乳房里有疙瘩可能是正常生理现象，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病有关。
1、生理性结节：月经周期激素变化可能导致乳腺组织暂时性增厚，形成可触及的颗粒感或团块，通常月经后自行消退，无须特殊处理。
2、乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺导管上皮细胞过度增生，可能与情绪压力、作息紊乱等因素有关，表现为边界不清的柔韧肿块，伴有周期性胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，常伴随红肿热痛症状，可能形成脓肿。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合硫酸镁湿敷缓解症状。
4、乳腺纤维腺瘤：雌激素敏感导致的良性肿瘤，表现为光滑、活动度好的无痛性肿块，直径多小于3厘米。确诊后可通过微创旋切术或传统切除术治疗。
建议每月月经结束后进行乳房自检，发现肿块持续存在、增大或伴有皮肤凹陷、乳头溢液时及时就诊乳腺外科。
