乳房变大可能由生理性因素、激素变化、乳腺增生、乳腺肿瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、生理性因素：青春期发育、妊娠期或月经周期激素波动可能导致乳房暂时性增大，无须特殊治疗，建议选择合适内衣避免压迫。
2、激素变化：口服避孕药或激素替代疗法可能刺激乳腺组织增生，表现为乳房胀痛伴体积增大，需在医生指导下调整用药方案。
3、乳腺增生：可能与内分泌紊乱、精神压力有关，通常伴随周期性胀痛和结节感，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺肿瘤：乳腺纤维腺瘤或恶性肿瘤可能导致单侧乳房异常增大，需通过超声和钼靶检查明确性质，必要时行肿瘤切除术或放化疗。
日常应避免高雌激素食物摄入，定期进行乳房自检，出现持续增大或硬块需及时就医。
