乳房上侧按压痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、抗生素治疗、镇痛药物、手术切除等方式缓解。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛伴结节感。建议穿戴无钢圈内衣，避免摄入含咖啡因食物，疼痛明显时可服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发炎症，常伴随红肿热痛症状。需及时排空乳汁，采用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等抗生素治疗，局部可外敷芒硝缓解水肿。
胸壁劳损或病毒感染刺激肋软骨，疼痛在深呼吸时加重。可通过红外线理疗改善循环，口服布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药镇痛，避免提重物等胸廓拉伸动作。
恶性肿瘤浸润乳腺组织可能导致无痛性肿块，晚期出现皮肤橘皮样改变。需行乳腺超声或钼靶检查确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除术，配合紫杉醇、表柔比星等化疗方案。
日常应每月进行乳房自检，避免熬夜及高脂饮食，45岁以上女性建议每年做一次乳腺专项体检。
