乳房吸软后仍有硬块可能与乳汁淤积、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等因素有关，需结合触诊和影像学检查明确性质。
1. 乳汁淤积哺乳期乳腺导管堵塞导致乳汁滞留，表现为局部硬块伴胀痛。可通过热敷、手法排空缓解，必要时使用乳痈消颗粒、蒲公英颗粒等中成药。
2. 乳腺增生激素水平波动引发的乳腺组织过度增生，硬块质地韧且随月经周期变化。建议口服乳癖消片、逍遥丸，配合维生素E软胶囊调节内分泌。
3. 乳腺炎细菌感染引发的炎症反应，伴随红肿热痛症状。需抗生素治疗如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片，局部外敷金黄散消肿。
4. 乳腺纤维腺瘤良性肿瘤质地硬、边界清且活动度好。较小肿瘤可观察，较大者需手术切除，药物可选红金消结胶囊抑制生长。
建议避免挤压硬块，穿戴无钢圈文胸，定期乳腺超声检查。哺乳期保持正确衔乳姿势，非哺乳期减少高雌激素食物摄入。
