在澡堂洗澡时感到想吐或晕倒可能与缺氧、低血压、高温反应、心血管疾病等因素有关。
1、缺氧：澡堂密闭环境空气流通差，长时间吸入高湿度空气导致血氧饱和度下降。建议控制洗澡时间在15分钟内，开门窗保持通风。
2、低血压：热水刺激引起外周血管扩张，血压骤降导致脑供血不足。避免空腹洗澡，可提前饮用淡盐水，起身时动作放缓。
3、高温反应：水温超过40℃会加重心脏负荷，可能诱发热射病前兆。调节水温至38℃左右，出现头晕立即停止沐浴并补充电解质。
4、基础疾病：可能与心律失常、冠状动脉供血不足等因素有关，通常伴随胸闷、心绞痛等症状。建议心血管疾病患者避免长时间泡澡，可遵医嘱使用硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等药物。
洗澡前后注意监测血压血糖，避免温差过大刺激，必要时携带速效救心丸等急救药物。
