3类乳腺结节多数属于良性病变，部分可能自行消退，但需定期复查监测变化。
1、生理性因素哺乳期或妊娠期激素变化可能导致乳腺结节缩小，无须特殊干预，建议每6个月超声复查。
2、内分泌调节绝经后雌激素水平下降可使部分激素依赖性结节萎缩，可通过豆制品、亚麻籽等膳食调节。
3、炎症消退哺乳期乳腺炎继发的结节可能在抗炎治疗后消退，表现为红肿热痛缓解，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素。
4、病理持续纤维腺瘤等实质性结节通常不会自行消失，若伴随钙化或血流信号异常，需考虑真空辅助旋切或开放切除术。
建议保持规律作息与低脂饮食，避免含雌激素保健品，40岁以上女性每年进行乳腺超声联合钼靶检查。
