乳房两侧按压疼痛不一定是怀孕的表现，可能由经前综合征、乳腺增生、乳腺炎或激素波动等原因引起。
1. 经前综合征月经周期前激素变化可能导致乳房胀痛，表现为双侧对称性触痛，无须特殊治疗，可通过热敷缓解。
2. 乳腺增生乳腺组织良性增生常伴随周期性疼痛，可能与内分泌紊乱有关，建议穿戴宽松内衣并减少咖啡因摄入。
3. 乳腺炎哺乳期乳腺导管阻塞可能引发局部红肿热痛，需及时排空乳汁，医生可能推荐头孢类抗生素控制感染。
4. 激素波动妊娠早期激素水平升高确实可能引起乳房敏感，但需结合停经史、早孕试纸检测或血HCG检查确认。
建议记录疼痛规律并观察伴随症状，避免自行按压刺激，若持续疼痛或发现肿块应及时就诊乳腺外科。
