前列腺疼痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由前列腺炎、盆底肌痉挛、神经敏感、尿路梗阻等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐和骑车，减少酒精及辛辣食物摄入，每日温水坐浴有助于改善局部血液循环。保持规律排便防止盆腔充血。
2、物理治疗生物反馈治疗可帮助放松盆底肌，热疗或微波治疗能缓解炎症性疼痛。前列腺按摩需由专业医师操作。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症疼痛，α受体阻滞剂如坦索罗辛改善排尿不适，必要时可使用加巴喷丁缓解神经痛。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于合并膀胱出口梗阻者，极少数慢性疼痛患者可考虑骶神经调节术。
建议适度运动增强免疫力，避免憋尿和过度劳累，症状持续或加重时需及时泌尿外科就诊。
