乳房有硬块还痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、药物治疗、穿刺引流、手术切除等方式治疗。
1、乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力大等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感。建议调整作息，遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
2、乳腺炎乳腺炎可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，通常伴随红肿发热、局部压痛。需排空乳汁，遵医嘱服用头孢克肟、阿莫西林、蒲地蓝消炎片等药物。
3、乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤多为良性肿瘤，与雌激素水平过高有关，表现为活动性无痛肿块。较小肿瘤可观察，较大时需手术切除。
4、乳腺癌乳腺癌可能出现质地坚硬、边界不清的肿块，伴随皮肤橘皮样改变。需通过活检确诊，治疗包括保乳手术、全乳切除配合放化疗。
建议避免高脂饮食，选择宽松内衣，每月定期自检乳房，出现持续疼痛或肿块增大应及时就诊乳腺外科。
