乳房出现块状物伴触痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，可通过乳腺超声、钼靶检查等方式明确诊断。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和结节感。建议穿戴合身内衣，避免摄入含咖啡因食物，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、乳腺炎哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发炎症，常伴随红肿热痛。需及时排空乳汁，局部冷敷缓解症状，医生可能开具头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、布洛芬等药物控制感染和疼痛。
3、乳腺囊肿乳腺导管扩张形成液体囊腔，触诊有光滑包块。较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，必要时服用桂枝茯苓胶囊、夏枯草口服液等活血化瘀药物。
4、乳腺癌恶性肿瘤早期多为无痛硬块，晚期可出现皮肤橘皮样改变。需通过穿刺活检确诊，治疗方案包括保乳手术、全乳切除、紫杉醇联合卡铂化疗、他莫昔芬内分泌治疗等。
日常应每月自检乳房，发现异常及时就诊，避免过度焦虑，保持规律作息和均衡饮食有助于乳腺健康。
