双侧乳腺增生伴低回声结节可能与内分泌失调、乳腺组织退行性变、乳腺炎性病变、乳腺肿瘤性病变等因素有关，可通过超声随访、药物治疗、穿刺活检、手术切除等方式干预。
1. 内分泌失调长期精神压力或激素水平异常可能导致乳腺增生，表现为周期性乳房胀痛。建议规律作息，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
2. 组织退行性变年龄增长或哺乳后乳腺导管扩张形成囊肿样改变，超声显示边界清晰的无回声区。定期复查观察变化，较大囊肿可考虑穿刺抽液。
3. 炎性病变慢性乳腺炎或肉芽肿性乳腺炎可能与感染或免疫异常有关，常伴随红肿热痛。需进行抗感染治疗，可选用头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等药物。
4. 肿瘤性病变纤维腺瘤或恶性肿瘤早期可能表现为低回声结节，需结合BI-RADS分级评估。4类以上结节建议穿刺活检，确诊后行肿块切除术或根治性手术。
日常应减少高脂饮食摄入，选择合适内衣避免压迫，每月月经后一周进行乳房自检，发现结节增大或质地变化及时复查乳腺超声。
