乳房上方骨痛可能与肋软骨炎、胸椎小关节紊乱、乳腺增生或骨质疏松等原因有关，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗或专科干预等方式缓解。
1、肋软骨炎多因劳损或病毒感染导致肋软骨无菌性炎症，表现为局部压痛伴呼吸痛。建议局部热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或塞来昔布胶囊。
2、胸椎小关节紊乱长期姿势不良可能引发胸椎小关节错位，疼痛可放射至前胸。可通过专业手法复位改善，急性期需遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
3、乳腺增生激素波动可能导致乳腺组织增生压迫肋间神经，经前疼痛明显。可穿戴支撑型内衣，必要时遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
4、骨质疏松绝经后女性因骨量减少可能出现胸骨隐痛，需检测骨密度。日常补充钙剂与维生素D，疼痛严重时遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液或雷洛昔芬片。
避免提重物及剧烈扩胸运动，持续疼痛或伴随红肿发热应及时至乳腺外科或骨科就诊。
