脸肿手脚肿可能由生理性水肿、钠盐摄入过量、心力衰竭、肾病综合征等原因引起，可通过限制钠盐、利尿剂治疗、控制原发病等方式缓解。
1、生理性水肿：长时间站立或睡眠姿势不当导致体液滞留，表现为晨起眼睑浮肿。建议抬高下肢促进回流，避免长时间保持同一姿势。
2、钠盐摄入过量：高盐饮食引起水钠潴留，常见面部及四肢对称性肿胀。每日食盐量控制在5克以内，多进食香蕉、菠菜等富钾食物帮助平衡电解质。
3、心力衰竭：可能与心肌缺血、高血压等因素有关，通常伴随呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。医生可能开具呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物改善心功能。
4、肾病综合征：可能与免疫异常、糖尿病肾病等因素有关，典型表现为大量蛋白尿和低蛋白血症。常用泼尼松片、环磷酰胺片、缬沙坦胶囊等药物进行免疫调节和降压治疗。
出现持续水肿需监测每日体重变化，避免高盐高脂饮食，适当进行慢走等低强度运动促进体液循环。
