脚部肿胀伴疼痛可能由外伤、静脉回流障碍、痛风性关节炎、感染等因素引起，可通过休息制动、抗炎治疗、改善循环等方式缓解。
1、外伤足部撞击或扭伤可能导致软组织损伤，表现为局部肿胀、淤青和压痛。急性期需立即冰敷并抬高患肢，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物。
2、静脉回流障碍久站久坐或静脉瓣功能不全会影响血液回流，出现晨轻暮重的对称性肿胀。建议穿戴弹力袜，医生可能开具迈之灵片、地奥司明片、七叶皂苷钠片等促进静脉回流药物。
3、痛风性关节炎高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见第一跖趾关节夜间剧痛伴红肿。需限制高嘌呤饮食，急性期可使用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片等控制症状。
4、蜂窝织炎细菌感染引发皮肤及皮下组织炎症，表现为红肿热痛伴发热。需及时就医进行抗生素治疗，常用药物包括头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等。
避免长时间保持同一姿势，每日适当活动下肢促进血液循环，若肿胀持续加重或出现发热需立即就诊。
