孕妇子宫下垂怎么解决便秘

Question

孕妇子宫下垂怎么解决便秘

Answer 1

孕妇子宫下垂，即子宫脱垂，常伴随便秘问题，可通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式缓解。饮食上，孕妇应摄入富含膳食纤维的食物如芹菜、玉米，同时多喝温水，促进胃肠道蠕动。运动方面，孕妇可进行散步、瑜伽等轻度锻炼，避免剧烈运动。药物治疗方面，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液或开塞露，前者软化大便，后者润滑肠壁，均能促进肠道蠕动。孕妇应避免长时间站立或久坐，以减少腹腔压力，减轻便秘症状。