血脂高不一定是胆固醇过高，血脂异常可能包括胆固醇升高或甘油三酯升高等情况。血脂异常主要有总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低、甘油三酯升高等类型。
血脂是血液中脂类物质的总称，主要包括胆固醇和甘油三酯。胆固醇又分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇被称为坏胆固醇，容易沉积在血管壁形成动脉粥样硬化斑块。高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇，有助于清除血管中的胆固醇。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，主要功能是为机体提供能量。当血液中胆固醇或甘油三酯水平超过正常范围时，称为血脂异常。
部分人群可能出现单纯甘油三酯升高而胆固醇正常的情况。长期高脂饮食、缺乏运动、肥胖等因素可能导致甘油三酯水平升高。某些遗传性疾病如家族性高甘油三酯血症也会引起甘油三酯显著增高。糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病也可能导致继发性血脂异常。
建议定期进行血脂检查，了解各项血脂指标情况。日常生活中应注意控制总热量摄入，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄取，增加膳食纤维摄入。保持规律运动，控制体重在正常范围。戒烟限酒，避免熬夜。如有必要可在医生指导下使用调脂药物，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等。
