明明很困却怎么也睡不着，有可能是由于以下几种原因造成的：1.睡眠环境以及寝具的影响。比如睡眠环境嘈杂、脏乱或者枕头、被褥等寝具不舒适，这些因素都有可能导致无法入睡。2.躯体疾病的影响。如果长期患有慢性的偏头痛、高血压、恶性肿瘤、心脏病、肺气肿、尿毒症等疾病，就有可能导致出现各种不适症状，这些不适症状会严重干扰正常的睡眠。3.不良的心理情绪因素。比如焦虑、抑郁情绪、神经衰弱等等。这些不良的心理情绪因素也会干扰人体正常的睡眠，从而导致出现入睡困难的现象。当明明很困却怎么也睡不着时，首先需要积极寻找各种诱因并给予及时干预。
