四个月宝宝感冒咳嗽发热可通过保持环境湿润、调整喂养方式、物理降温、观察症状变化、遵医嘱用药等方式缓解。感冒咳嗽发热通常由病毒感染、环境刺激、免疫力低下、过敏反应、细菌感染等原因引起。
1、保持环境湿润使用加湿器将室内湿度维持在50％-60％，有助于缓解宝宝鼻塞和咳嗽。避免空调或暖气直吹，定时开窗通风。可在浴室制造蒸汽环境，让宝宝吸入湿润空气5-10分钟，每日重复进行2-3次。注意加湿器需每日清洗消毒，防止滋生细菌。
2、调整喂养方式少量多次喂养母乳或配方奶，每次喂养量减少20％-30％。喂奶时保持宝宝头高位，喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟。鼻塞严重时可用生理盐水滴鼻液软化鼻痂，再用吸鼻器清理。家长需记录每日摄入量，确保24小时尿量不少于6次。
3、物理降温体温38.5℃以下时，用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次10-15分钟。避免使用酒精或冰水擦浴。穿着纯棉单衣，盖薄毯即可。每2小时测量体温，若持续发热超过24小时或体温超过38.5℃，家长需及时就医。
4、观察症状变化记录咳嗽频率、痰液性状、呼吸次数及精神状态。正常新生儿呼吸频率为40-60次/分，若出现呼吸急促、呻吟、鼻翼煽动需立即就医。观察有无皮疹、腹泻或嗜睡等伴随症状。家长可用手机拍摄发作时的症状视频供医生参考。
5、遵医嘱用药细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染通常无须抗病毒药物，可配合使用小儿感冒宁糖浆缓解症状。严禁自行使用镇咳药、复方感冒药或解热镇痛药。所有药物需严格按体重计算剂量，用药期间监测过敏反应。
家长应每日监测宝宝体温、饮水量及精神状态，避免带宝宝去人群密集场所。哺乳期母亲需保持饮食清淡，增加维生素C摄入。注意宝宝衣物增减，睡眠时保持侧卧防呛咳。若出现拒奶、抽搐、皮肤发花等危重症状，须立即急诊处理。恢复期可适当补充维生素D滴剂帮助免疫力恢复，但所有营养补充剂使用前应咨询儿科医生。
