婴幼儿缺铁性贫血的主要原因是铁摄入不足、吸收不良或需求增加，常见于6个月至2岁的婴幼儿。铁是制造血红蛋白的关键元素，缺乏会导致贫血。解决方法包括调整饮食、补充铁剂和定期监测。
1、铁摄入不足
婴幼儿在6个月后，母乳或配方奶中的铁含量可能无法满足其快速生长发育的需求。如果辅食中缺乏富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、蛋黄等，容易导致铁摄入不足。建议在辅食中添加高铁食物，如菠菜、豆类、强化铁的米粉等。
2、铁吸收不良
某些因素会影响铁的吸收，如维生素C摄入不足或同时摄入抑制铁吸收的食物（如茶、咖啡、高钙食物）。维生素C可以促进铁的吸收，建议在饮食中搭配富含维生素C的食物，如橙子、草莓、番茄等。同时，避免在餐后立即饮用茶或咖啡。
3、铁需求增加
婴幼儿在快速生长期对铁的需求量显著增加，尤其是早产儿或低出生体重儿，其体内铁储备较少，更容易出现缺铁性贫血。对于这类婴幼儿，建议在医生指导下补充铁剂，并定期进行血常规检查，监测血红蛋白水平。
4、其他病理因素
某些疾病也可能导致缺铁性贫血，如慢性腹泻、肠道寄生虫感染或消化道出血。这些情况会影响铁的吸收或增加铁的流失。如果怀疑存在这些疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。
婴幼儿缺铁性贫血不仅影响生长发育，还可能导致免疫力下降和认知功能受损。家长应重视婴幼儿的饮食结构，确保摄入足够的铁和促进铁吸收的营养素。对于已经出现贫血症状的婴幼儿，应在医生指导下进行铁剂补充，并定期复查，确保贫血得到有效纠正。
