儿童从流清鼻涕到黄鼻涕可能由病毒性感冒、细菌性感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、环境刺激等因素引起，可通过抗病毒治疗、抗生素治疗、抗过敏治疗、鼻腔冲洗、改善生活环境等方式缓解。
1、病毒性感冒：
初期多为病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，表现为清水样鼻涕。随着病程进展，免疫系统激活后分泌物可能变稠发黄。一般无需特殊用药，保持充足休息，适当补充维生素C有助于恢复。
2、细菌性感染：
当继发细菌感染时，中性粒细胞吞噬细菌后会使鼻涕变黄变稠，可能伴随发热症状。需进行血常规检查确认，必要时使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。
3、过敏性鼻炎：
接触过敏原后引发鼻黏膜炎症反应，初期为清水样鼻涕，反复擤鼻可能导致鼻腔黏膜损伤混合少量血丝而呈黄色。可使用氯雷他定糖浆减轻症状，同时需排查并远离过敏原。
4、鼻窦炎：
鼻窦分泌物引流不畅时可能继发感染，典型表现为黄绿色脓涕伴头痛。轻症可用生理盐水鼻腔冲洗，严重者需配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，必要时行鼻窦CT检查。
5、环境刺激：
干燥空气或粉尘刺激可能导致鼻腔分泌物氧化变色。保持室内湿度50％-60％，使用空气净化器减少粉尘，外出时可佩戴防护口罩。
建议增加每日饮水量至1000-1500毫升，饮食选择百合粥、白萝卜汤等润燥食物。避免剧烈擤鼻动作，可教孩子正确交替按压单侧鼻孔擤涕。观察3-5天若无改善或出现持续发热、精神萎靡等症状，需及时就诊耳鼻喉科。冬季注意颈部保暖，适当进行慢跑、跳绳等增强体质运动，有助于改善鼻腔血液循环。
