请问医生得了便秘应该怎么治疗才能好？

Question

年龄：19

姓别：女



便秘怎么治疗？帮助我改善便秘。

从10岁开始便秘到现在有9年了，请问怎么能治疗好便秘呢？我一般3-4天才一次大解。

曾经治疗情况和效果:

无

想得到怎样的帮助:

治疗便秘

Answer 1

病情分析：从你的年龄看，你现在肠道功能肯定是正常的，所以引起便秘的原因可能是饮食习惯和生活习惯不良
指导意见：建议你：1.多次蔬菜水果，这些含膳食纤维比较多的食物，可以促进排便；2.可以每天喝点蜂蜜水；3.养成每天定时排便的好习惯；3.多运动、避免久坐。