我已绝经10个多月了，发现体形大变样了

提问时间：2023-10-22 18:13 | 1人回复

问题描述

性别:女年龄:47周岁病史:无专家们你们好！我已绝经10个多月了，发现体形大变样了，发福了，……用什么方法有效地减肥呢？因为我的骨架比一般人要细的多。原来我的体重是45公斤，可我现在的体重是52公斤。（我的身高是158公分，我是个早产儿，只有7个月就出生了。）谢谢！

医生回答专区

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

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有些人身体过度肥胖是因为内分泌紊乱导致的，所以你说的情况完全可能出现！

回答于2023-10-23 06:49

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绝经是女性的个重要身理过程，绝经年龄大概是在50岁约莫。在绝经前期，常常会再次出现潮热、神经衰弱、多梦、情绪不稳定等。如果再次出现有这些现象或者严重者，可以采取些中草药调养，中草药一般是以滋阴养阴为基础，同时要始终保持乐观积极向上的心态，多举办许多中老年健身活动。特别注意平时注意劳逸结合，不能过度操劳、劳累以及熬夜等。