散光眼可通过佩戴矫正眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、调整用眼习惯、补充营养等方式恢复。散光通常由角膜形态异常、晶状体曲率不均等因素引起。
1、佩戴矫正眼镜散光患者可通过验配柱镜片矫正视力。框架眼镜能补偿角膜不规则屈光力，适用于规则散光。需定期复查并调整镜片度数，避免过度矫正导致视疲劳。儿童散光需每半年检查一次，防止弱视发生。
2、使用角膜接触镜硬性透气性角膜接触镜可重塑角膜表面光学区，对不规则散光效果显著。软性散光隐形眼镜需定制特殊轴位设计。使用时需严格遵循清洁规范，避免角膜感染等并发症。
3、进行屈光手术激光角膜切削术可重塑角膜曲率，适用于300度以下散光。眼内晶体植入术能同时矫正散光和白内障。术前需全面评估角膜厚度和眼底状况，术后需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等预防感染。
4、调整用眼习惯避免长时间近距离用眼，每40分钟远眺5分钟。阅读时保持30厘米距离，不在摇晃环境中用眼。黑暗环境下减少电子屏幕使用，防止瞳孔散大加重散光症状。
5、补充营养适量摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜有助于维持角膜健康。深海鱼类提供的ω-3脂肪酸可改善干眼症状。锌元素参与视紫红质合成，可通过牡蛎、坚果等食物补充。
散光患者应建立每半年一次的视力检查制度，青少年需监测散光度数变化。避免揉眼等可能改变角膜形态的动作，强光环境下佩戴防紫外线眼镜。用眼时保持适宜环境光照，可配合热敷缓解视疲劳。若出现突发视力下降或眼痛需立即就医排查圆锥角膜等病变。
散光眼通常可以通过治疗改善视力，但难以完全治愈。散光属于屈光不正的一种，主要与角膜或晶状体曲率异常有关，可通过光学矫正、手术干预等方式控制症状。
光学矫正是散光治疗的主要方式，包括框架眼镜和角膜接触镜。框架眼镜通过柱镜片补偿角膜不规则曲率，适合轻度至中度散光。角膜接触镜中的硬性透气性隐形眼镜可重塑角膜表面光学特性，对高度散光或角膜不规则散光效果更佳。激光角膜屈光手术如准分子激光原位角膜磨镶术能通过改变角膜形态矫正散光，适用于角膜厚度足够且度数稳定的成年人。对于合并白内障的散光患者，可植入散光矫正型人工晶状体。儿童散光需尽早矫正，避免引发弱视。
散光治疗需根据年龄、度数及角膜条件选择方案。儿童需每半年复查屈光状态，成人术后需避免揉眼和过度用眼。日常应保持用眼距离，避免在昏暗环境下阅读，可适当补充富含维生素A的深色蔬菜。出现视物变形或眼疲劳加重时，应及时复查调整矫正方案。
