间断性失眠且易口干还长白发是什么原因

Answer 1

根据病情描述考虑为肾虚的表现。可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。保持心情开朗，减少压力，生活饮食规律，可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，增强自身抵抗力。必要时可口服中成药进行调理