腋下红肿疼痛可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、手术引流等方式缓解。腋下红肿疼痛可能与毛囊炎、淋巴结炎、化脓性汗腺炎、接触性皮炎、过敏反应等因素有关。
1、局部清洁每日用温水及温和肥皂清洗腋下，避免使用刺激性洗剂。清洗后保持皮肤干燥，可减少细菌滋生。选择宽松透气的棉质衣物，减少摩擦与汗液积聚。清洁时动作轻柔，避免用力搓揉加重炎症。
2、外用药物细菌感染引起的红肿可涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。真菌感染需使用酮康唑乳膏或联苯苄唑乳膏。过敏或皮炎可短期应用氢化可的松软膏。用药前需清洁患处，薄层涂抹避免堵塞毛孔。若出现灼热感或皮疹扩散应立即停用。
3、口服药物细菌感染可口服头孢氨苄或阿莫西林克拉维酸钾。严重过敏反应需服用氯雷他定或西替利嗪。疼痛明显时可用布洛芬缓解。抗生素需完成规定疗程，不可自行增减药量。服药期间禁止饮酒，避免加重肝脏负担。
4、物理治疗早期红肿可冷敷减轻疼痛肿胀，每次10-15分钟。化脓前期可用红外线照射促进炎症吸收。超声波治疗有助于软化硬结。治疗期间观察皮肤反应，出现水疱或灼伤需立即停止。物理治疗需在专业人员指导下进行。
5、手术引流形成脓肿需行切开引流术，排出脓液后放置引流条。反复发作的化脓性汗腺炎可能需病灶切除。术后每日换药至创面愈合，避免剧烈活动牵拉伤口。糖尿病患者需严格控制血糖以防感染扩散。
腋下红肿疼痛期间应避免使用止汗剂或脱毛产品，减少对皮肤的化学刺激。饮食宜清淡，限制辛辣食物及酒精摄入。保持规律作息有助于增强免疫力。若红肿范围扩大、出现发热或脓液恶臭，须及时就医。日常注意个人卫生，运动后及时清洁，选择无香料的沐浴产品可降低复发概率。
