月经期间出现白色分泌物可能由激素水平波动、阴道菌群失衡、宫颈黏液分泌、轻度炎症反应或生理性白带增多等原因引起。多数情况下属于正常现象，若伴随异味或瘙痒需就医排查。
1、激素影响：
月经周期中雌激素和孕激素的变化会刺激宫颈腺体分泌黏液。经期前后激素水平剧烈波动可能导致分泌物性状改变，呈现乳白色或蛋清样，通常无特殊气味。这种情况属于生理性反应，无需特殊处理，保持外阴清洁即可。
2、菌群失调：
经血改变阴道酸碱环境，可能造成乳酸杆菌数量减少。当有益菌群优势地位被破坏时，可能出现白色絮状分泌物，但未合并其他病原体感染时通常不会引起明显不适。建议避免使用碱性洗液冲洗阴道，选择棉质透气内裤。
3、宫颈黏液：
宫颈在月经周期不同阶段会分泌不同性状的黏液。经期结束时宫颈管排出的残留黏液可能混合剥脱子宫内膜，形成白色或淡黄色分泌物。这种黏液通常质地粘稠但均匀，与异常白带的区别在于无异味和瘙痒症状。
4、轻微炎症：
经期免疫力下降可能诱发非特异性阴道炎，表现为分泌物量增多且颜色浑浊。常见于卫生巾更换不及时或私处清洁不足的情况，可能伴有轻微外阴灼热感。建议每日用温水清洗外阴，避免穿紧身裤压迫会阴部。
5、生理白带：
健康女性每天会分泌1-4毫升生理性白带，月经期间由于经血稀释可能不易察觉。当经量减少时，原本存在的白带会显得更明显，呈现白色糊状或奶油样外观。这是阴道自洁功能的正常表现，注意观察是否出现颜色变黄或豆腐渣样改变。
月经期间建议选择透气性好的卫生用品并及时更换，每日用温水清洗外阴1-2次，避免盆浴和性生活。饮食上可适量增加酸奶、纳豆等富含益生菌的食品，减少辛辣刺激食物摄入。若分泌物伴随明显异味、外阴瘙痒或灼痛感，或持续至月经结束后仍未改善，需进行白带常规检查排除念珠菌性阴道炎、细菌性阴道病等病理情况。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌功能，但经期应避免剧烈运动和冷水刺激。
