牙痛可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、避免刺激性食物、及时就医等方式缓解。
冷敷能够减轻局部肿胀和疼痛,用冰袋包裹毛巾敷在患侧面部,每次10-15分钟。盐水漱口有助于清洁口腔并缓解炎症,将半茶匙食盐溶解于温水中,每日重复进行3-4次。非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片可短期缓解疼痛,但需注意药物禁忌症。避免食用过冷、过热或坚硬食物,减少对患牙的物理刺激。若疼痛持续超过24小时或伴随牙龈化脓、面部肿胀,需立即就诊口腔科进行专业处理。
日常应保持口腔卫生,使用软毛牙刷清洁牙齿,定期进行口腔检查。