基底节区位于大脑半球深部，主要包括尾状核、壳核、苍白球和丘脑底核等结构。这一区域在大脑的运动控制、情绪调节和认知功能中起着重要作用。基底节区的具体位置在大脑皮层下方，靠近脑室系统，与丘脑、内囊等结构相邻。
1、尾状核：尾状核位于大脑半球的内侧，呈弯曲的带状结构，与侧脑室相邻。它主要参与运动控制和认知功能，与帕金森病等运动障碍疾病密切相关。
2、壳核：壳核位于尾状核的外侧，呈扁平的椭圆形结构。壳核与尾状核共同组成纹状体，负责调节运动计划和执行，并与多巴胺能神经元的信号传递相关。
3、苍白球：苍白球位于壳核的内侧，分为内侧苍白球和外侧苍白球。它主要参与运动的抑制和调节，与亨廷顿病等神经退行性疾病有关。
4、丘脑底核：丘脑底核位于丘脑的下方，与基底节区的其他结构通过神经纤维连接。它参与运动的启动和停止，与肌张力障碍等疾病相关。
5、内囊：内囊是基底节区与大脑皮层之间的重要神经纤维通路，负责传递运动和感觉信息。内囊的损伤可能导致偏瘫或感觉障碍。
基底节区的功能复杂，涉及运动、情绪和认知的多个方面。日常生活中，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，有助于维护基底节区的正常功能。建议多摄入富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、菠菜和坚果，同时进行有氧运动，如快走或游泳，以促进大脑健康。
