来月经期间一般可以适量饮用藤茶，但体质虚寒或经量过多者建议避免。藤茶含有黄酮类化合物，可能对缓解经期不适有一定帮助，但需结合个体差异判断。
藤茶作为一种传统草药茶饮，其性味偏凉，具有清热解毒作用。健康女性在经期少量饮用通常不会造成明显影响，反而可能通过其抗氧化成分减轻疲劳感。黄酮类物质有助于微循环改善，对部分人群的轻度痛经或腰酸症状存在潜在缓解效果。冲泡时建议降低浓度，水温控制在60度左右，避免高温破坏活性成分。
部分女性经期体质呈现明显虚寒特征，表现为手脚冰凉、腹痛喜暖，此时饮用凉性藤茶可能加重子宫收缩。经量过大或经期延长者，藤茶中某些成分可能影响凝血功能，增加失血风险。存在子宫内膜异位症或功能失调性子宫出血病史的人群，更需谨慎选择饮品。经期饮茶后出现小腹坠胀或经血颜色变暗等异常情况时，应立即停止饮用。
经期饮食需注重温补平和原则，藤茶饮用后建议搭配红枣、枸杞等温性食材平衡属性。保持每日饮用量不超过300毫升，避免空腹饮用。若合并贫血、内分泌紊乱等基础疾病，或正在服用激素类药物，饮用前应咨询中医师意见。同时注意观察经期周期、经血性状及身体反应，出现异常及时就医排查病因。
高血压患者适量饮用绿茶、杜仲茶、菊花茶、决明子茶、桑叶茶等有助于辅助降压，但需配合药物治疗和生活方式调整。
一、绿茶绿茶含茶多酚和儿茶素，具有抗氧化和改善血管内皮功能的作用。其中表没食子儿茶素没食子酸酯可轻度抑制血管紧张素转换酶活性，对原发性高血压患者有一定辅助降压效果。建议选择未发酵的龙井、碧螺春等品种，避免空腹饮用。
二、杜仲茶杜仲茶含松脂醇二葡萄糖苷等活性成分，通过促进一氧化氮释放来扩张血管。动物实验显示其降压作用可持续数小时，适合肝阳上亢型高血压患者。需注意杜仲茶性温，阴虚火旺者不宜长期大量饮用。
三、菊花茶杭白菊和滁菊含黄酮类化合物，能抑制血管平滑肌收缩。对因情绪紧张导致的血压波动有缓解作用，特别适合伴有头痛眩晕症状的患者。建议搭配枸杞饮用，体质虚寒者应控制饮用量。
四、决明子茶决明子中的大黄酚类物质具有利尿和钙通道阻滞作用，对盐敏感性高血压效果较明显。可改善便秘型高血压患者的肠道状态，但长期使用可能导致电解质紊乱，建议间歇性饮用。
五、桑叶茶桑叶含1-脱氧野尻霉素等生物碱，能抑制α-葡萄糖苷酶和血管紧张素转化酶。对合并糖尿病的高血压患者具有双重调节作用，霜降后采摘的老桑叶降压成分含量更高。
高血压患者饮茶需注意每日摄入量控制在10克茶叶以内，避免与降压药同服。推荐上午饮用淡茶，睡前4小时禁饮。同时应保持低盐饮食、规律运动，定期监测血压。若收缩压持续超过160毫米汞柱或出现视物模糊等症状，须立即就医调整治疗方案。茶饮仅作为辅助手段，不能替代药物治疗。
