来月经期间一般可以适量饮用藤茶，但体质虚寒或经量过多者建议避免。藤茶含有黄酮类化合物，可能对缓解经期不适有一定帮助，但需结合个体差异判断。
藤茶作为一种传统草药茶饮，其性味偏凉，具有清热解毒作用。健康女性在经期少量饮用通常不会造成明显影响，反而可能通过其抗氧化成分减轻疲劳感。黄酮类物质有助于微循环改善，对部分人群的轻度痛经或腰酸症状存在潜在缓解效果。冲泡时建议降低浓度，水温控制在60度左右，避免高温破坏活性成分。
部分女性经期体质呈现明显虚寒特征，表现为手脚冰凉、腹痛喜暖，此时饮用凉性藤茶可能加重子宫收缩。经量过大或经期延长者，藤茶中某些成分可能影响凝血功能，增加失血风险。存在子宫内膜异位症或功能失调性子宫出血病史的人群，更需谨慎选择饮品。经期饮茶后出现小腹坠胀或经血颜色变暗等异常情况时，应立即停止饮用。
经期饮食需注重温补平和原则，藤茶饮用后建议搭配红枣、枸杞等温性食材平衡属性。保持每日饮用量不超过300毫升，避免空腹饮用。若合并贫血、内分泌紊乱等基础疾病，或正在服用激素类药物，饮用前应咨询中医师意见。同时注意观察经期周期、经血性状及身体反应，出现异常及时就医排查病因。
