假性包茎通常可以自愈，但部分情况需要医疗干预。假性包茎是指包皮可手动翻至冠状沟但无法自然外露，多与发育阶段、局部清洁不足等因素有关。
假性包茎在青春期前较为常见，随着阴茎发育和激素水平变化，包皮弹性可能逐渐改善，多数儿童可通过日常清洁和适度手法训练促进包皮回缩。每日温水清洗会阴部并轻柔上翻包皮，有助于减少包皮垢堆积和局部粘连。避免强行翻动造成撕裂伤，坚持数月后部分患者包皮可恢复自然伸缩功能。
若伴随反复包皮炎、排尿困难或包皮口瘢痕性狭窄，则需就医处理。包皮环切术适用于顽固性假性包茎合并感染风险者，包皮扩张术可用于轻度粘连病例。未及时干预可能导致包皮龟头炎、尿路感染等并发症。青春期后仍存在明显包皮外翻障碍者，建议泌尿外科评估是否需要手术矫正。
保持会阴清洁干燥，选择透气棉质内裤，避免使用刺激性洗剂。饮食注意补充维生素和优质蛋白，适度运动改善局部血液循环。若自愈过程中出现红肿疼痛或排尿异常，应立即停止自行处理并就诊。定期随访观察发育进展，必要时在医生指导下使用抗生素软膏预防感染。
舌头下面长了个小肉坨能否自愈需根据具体病因判断，常见情况可能自行消退，少数情况需医疗干预。舌下小肉坨可能是黏液囊肿、舌下腺导管阻塞或创伤性血疱等引起。
黏液囊肿多因唾液腺导管破裂导致，表现为半透明囊泡，通常无痛且可能自行吸收。轻微创伤性血疱由咬伤或烫伤引发，一般1-2周可自愈。这两种情况保持口腔清洁，避免刺激多可恢复。舌下腺导管阻塞可能形成质地较硬的肿块，若继发感染会出现红肿热痛，此时自愈概率较低。
若小肉坨持续增大超过两周、伴随疼痛出血、影响吞咽或反复发作，需考虑舌下腺囊肿、乳头状瘤等病理情况。口腔扁平苔藓等慢性炎症也可能表现为舌下赘生物。糖尿病患者出现此类症状更应警惕感染风险。
日常避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于口腔清洁。建议观察1-2周无改善时到口腔颌面外科就诊，必要时行病理检查明确性质。
