2型糖尿病可通过定期血糖检测、观察典型症状、评估高危因素等方式早期发现。
定期血糖检测是发现2型糖尿病的重要手段，空腹血糖和餐后2小时血糖检测能反映血糖水平。糖化血红蛋白检测可反映近3个月的平均血糖情况。观察典型症状包括多饮、多尿、体重下降等，这些症状可能提示血糖异常。评估高危因素如超重、缺乏运动、家族史等，有助于识别潜在风险人群。2型糖尿病可能与胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能减退等因素有关，通常表现为口渴、乏力、视力模糊等症状。
建议保持健康饮食和规律运动，定期进行体检，有助于早期发现和控制血糖异常。
