引起的原因很多，可能使因为腰椎部位疾病引起的神经压迫，经过推拿牵引等都是可以得到一定的缓解的，另外还可以配合中药外用渗透经络等恢复效果要好一些。但是也有很多引起酸麻症状的可能是因为末梢血液循环不好引起，一般比较常见的有血糖和血脂比较高的人群，末端毛细血管壁硬化，血液粘稠不利于循环。建议首先排除一下腰椎疾病的可能性，必要的时候需要化验和检测一下血糖以及血脂帮助做出准确的诊断比较好。平时可以选取红花，艾草，血竭等熬水泡脚，虽然是一个比较漫长的过程，但是收到的成效是比较不错的，重在坚持。还可以配合按摩和理疗都是比较养生的。建议每天锻炼1000步，以快走为主。
