宝宝咳嗽可以通过按摩特定穴位缓解，如天突穴、膻中穴和肺俞穴，同时需注意咳嗽原因，如感冒、过敏或呼吸道感染。按摩时手法要轻柔，避免过度刺激，结合适当的环境调整和饮食调理，效果更佳。
1、天突穴位于胸骨上窝中央，按摩时用拇指指腹轻轻按压，每次持续1-2分钟，有助于缓解咳嗽和咽喉不适。天突穴是治疗呼吸道疾病的重要穴位，尤其适合因感冒或咽喉炎引起的咳嗽。
2、膻中穴位于两乳头连线的中点，按摩时用食指和中指并拢，以画圈的方式轻柔按压，每次2-3分钟，能够宽胸理气，缓解胸闷和咳嗽。膻中穴对因情绪波动或消化不良引起的咳嗽也有一定效果。
3、肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，按摩时用拇指或掌根轻轻揉按，每次3-5分钟，有助于宣肺止咳，特别适合因风寒或肺热引起的咳嗽。肺俞穴是调理肺功能的关键穴位，长期按摩可增强肺部抵抗力。
除了按摩，还需注意宝宝的生活环境，保持室内空气湿润，避免接触过敏原。饮食上可适当增加梨、蜂蜜等润肺食物，避免辛辣刺激性食物。如果咳嗽持续或加重，应及时就医，排除肺炎、支气管炎等严重疾病。通过按摩结合日常护理，可以有效缓解宝宝咳嗽，促进康复。
