晨跑1500米三天后发现小腿与脚出现水肿现象,胫骨疼痛.小便正常,腰不酸.怎么办?能不能继续进行晨跑?

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晨跑1500米三天后发现小腿与脚出现水肿现象,胫骨疼痛.小便正常,腰不酸.怎么办?能不能继续进行晨跑?

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臧金萍

臧金萍主任医师

临汾市人民医院

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继续锻炼，刚刚晨练身体难免不适应，会出现局部肿胀疼痛感，但只要坚持一段时间后，身体适应了就恢复正常了！

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