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你好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。建议患者到医院进行检查治疗。
失眠考虑是神经衰弱引起，容易感冒是因为抵抗力，头痛睡眠不好会引起，如果感冒也是容易引起。
引起经期头痛的原因有很多,主要有食物过敏,饮料,精神与心理因素及其他因素等.
失眠考虑是神经衰弱引起，容易感冒是因为抵抗力，头痛睡眠不好会引起，如果感冒也是容易引起。建议你不要紧张和担心，就是需要规律的生活，可以找中医针灸按摩治疗失眠，吃点谷维素，再就是尽量的避免接触感冒病人，少到人多的地方去，适当的活动，增强免疫力，感冒次数少了，抵抗力会逐渐增强。
放松心情，平时多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣食物，还要注意保暖，避免着凉受寒，身体需要注意休息，不能门窗紧闭，要经常注意通风
