术后伤口疼痛可以通过药物治疗、物理疗法和生活方式调整来缓解。手术后疼痛通常由局部组织损伤、炎症反应和神经刺激引起，及时镇痛有助于加速恢复。
1、药物治疗是缓解术后疼痛的主要方法。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、阿片类镇痛药如吗啡、羟考酮和局部麻醉药如利多卡因。布洛芬适用于轻度至中度疼痛，能抑制炎症反应；阿片类药物用于中重度疼痛，但需注意成瘾性和副作用；局部麻醉药可直接作用于伤口周围，减少神经传导。
2、物理疗法能有效减轻疼痛和促进愈合。冷敷可在术后24-48小时内使用，减少局部肿胀和疼痛；湿热敷适用于48小时后，改善血液循环；超声波治疗可促进组织修复，缓解慢性疼痛。
3、生活方式调整对疼痛管理和恢复至关重要。保持伤口清洁干燥，避免感染；适当休息有助于减轻身体负担，但需在医生指导下进行轻度活动，防止血栓形成；均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物，如鸡蛋、柑橘类水果和坚果，促进伤口愈合。
4、心理干预也有助于缓解术后疼痛。放松训练，如深呼吸或冥想，能减轻焦虑和疼痛感；认知行为疗法帮助患者正确看待疼痛，增强应对能力；与家人或朋友沟通，获得情感支持。
术后疼痛是正常现象，但持续剧烈疼痛或伴随发热、红肿等症状时需及时就医。通过综合运用药物、物理、生活方式和心理干预，可有效缓解疼痛，促进康复，提高生活质量。
