天热手上起小水泡伴瘙痒可能由汗疱疹、接触性皮炎、真菌感染、过敏反应或湿热环境刺激引起，可通过局部护理、抗过敏治疗、抗真菌药物等方式缓解。
1、汗疱疹：
汗疱疹是夏季常见皮肤病，主要表现为手掌、手指侧面密集小水泡，伴随剧烈瘙痒。发病与汗腺导管阻塞、精神紧张有关。保持手部干燥，避免搔抓，可外用炉甘石洗剂收敛止痒，严重时需在医生指导下使用糖皮质激素类药膏。
2、接触性皮炎：
接触洗涤剂、金属物品等致敏物质后，皮肤出现红斑、丘疹和水泡。常见过敏原包括镍合金、橡胶手套成分等。需立即停止接触可疑物品，用清水冲洗患处，必要时口服氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。
3、真菌感染：
手癣多表现为边缘清晰的红斑、水泡，伴有脱屑和瘙痒。高温潮湿环境易诱发，可能由足癣传染导致。确诊需进行真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，避免与他人共用毛巾等物品。
4、过敏反应：
食物或药物过敏可能导致手部出现荨麻疹样水泡，常见致敏物包括海鲜、芒果等。通常伴有其他过敏症状如面部肿胀、呼吸困难等。需记录饮食日记排查过敏原，急性发作时可使用西替利嗪缓解症状。
5、湿热刺激：
高温环境下汗液浸渍皮肤，加上频繁摩擦易引发刺激性皮炎。表现为针尖大小水泡，好发于指缝等皱褶部位。建议穿透气棉质手套，工作后及时清洁手部，使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。
日常应避免长时间浸泡双手，减少使用碱性清洁剂。可适量补充维生素B族和锌元素，有助于皮肤修复。选择宽松透气的棉质手套进行防护，出汗后及时擦干。若水泡破溃出现渗液或化脓，或伴随发热等全身症状，需立即就医排除严重感染可能。夏季可常备冷藏的生理盐水湿敷患处，既能止痒又能促进水泡吸收。
石膏拆除后仍感到疼痛可能与局部组织修复未完成、关节僵硬或神经敏感等因素有关。常见原因包括软组织损伤未完全恢复、废用性肌萎缩、关节粘连、慢性炎症反应及神经损伤修复期。
软组织损伤修复需要较长时间，石膏固定期间受损的肌肉、韧带仍处于愈合阶段。拆除石膏后活动时牵拉未完全愈合的组织可能引发疼痛，表现为活动时局部钝痛或牵拉感。适度热敷和循序渐进的功能锻炼有助于缓解症状。废用性肌萎缩因固定期间肌肉缺乏锻炼导致肌力下降，突然恢复活动时肌肉易疲劳酸痛，需通过康复训练逐步恢复肌力。关节粘连多因长期制动引起滑液分泌减少，表现为关节活动范围受限伴疼痛，物理治疗配合被动拉伸可改善。
部分患者可能存在隐匿性骨折线未完全愈合或慢性炎症反应，疼痛特点为静息时持续隐痛或夜间加重。这种情况需复查影像学确认愈合情况，必要时采用超声波等物理疗法。神经损伤修复期可能伴随异常感觉，如针刺样疼痛或麻木，通常随时间推移逐渐减轻。若疼痛持续超过两周、进行性加重或伴随红肿发热，需排除感染或血栓形成等并发症。
建议拆除石膏后避免立即负重或剧烈运动，从被动关节活动开始逐步过渡到主动训练。每日用温水浸泡患肢促进血液循环，睡眠时抬高肢体减轻肿胀。疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，但须遵医嘱。若出现皮肤发紫、温度异常或突发剧痛，应立即就医排查血管神经损伤。康复期间可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉及猕猴桃等食物。
