来例假期间一般可以烫头发，但部分女性可能出现不适反应。烫头发对月经周期没有直接影响，但个体差异可能导致头皮敏感或身体不适。
烫发药水中的化学成分通常不会通过头皮吸收进入血液循环，因此不会干扰内分泌或月经。月经期间女性体内激素水平变化可能使头皮更敏感，烫发过程中若出现刺痛、瘙痒等反应应立即停止操作。部分女性在经期免疫力暂时下降，接触化学药剂可能增加过敏风险，建议提前进行皮肤测试。
存在严重痛经、经量过多或体质特别敏感的群体，烫发可能加重不适感。烫发需要长时间保持固定姿势，可能加剧腰酸背痛等经期常见症状。美发店密闭环境中染烫药剂的气味可能引发恶心、头晕等经期不适反应。
建议选择月经量较少的后期进行烫发，操作前确保头皮无破损，全程保持通风良好。烫发后加强头发护理，使用温和洗发产品，避免高温吹风加重头发损伤。经期应注意补充蛋白质和铁元素，保持充足休息，如有严重不适及时就医。
化疗后染烫头发一般建议在治疗结束3-6个月后进行，具体时间需根据个体恢复情况调整。
化疗药物可能损伤毛囊并导致头发脆弱，过早染烫可能加重脱发或刺激。多数患者在化疗结束后1-2个月开始新生头发，此时发质较细软易断。3个月后新生头发逐渐增粗，头皮屏障功能恢复，对化学制剂的耐受性增强。部分恢复较慢者可能需要6个月以上，尤其是接受高剂量化疗或联合放疗的患者。染烫前建议观察头发是否恢复自然光泽与韧性，且需确保血常规指标正常。
选择染发剂时应避免含氨产品，优先使用植物成分，烫发温度不宜超过160度。操作前需进行皮肤过敏测试，染烫间隔时间不少于2周。治疗结束后保持均衡饮食，适量补充维生素B族和蛋白质有助于头发修复。
