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心慌,头晕,还有贫血症状,以贫血治疗几

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王飞
王飞 住院医师
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健康指导:您好!大部分的贫血都是缺铁性贫血造成的,所以患者在日常饮食上多吃一些富含铁元素的食物如红肉类羊肉、牛肉等,还有动物肝脏如鸡蛋、猪肝等。多吃一些深绿色蔬菜,还有各类新鲜的蔬菜能够补充维生素C,可以促进铁的吸收。

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