腰5骶1突出的早期症状包括腰部疼痛、下肢放射痛和麻木感，治疗可通过药物、物理治疗和手术缓解。腰5骶1突出通常由椎间盘退变、外伤或长期不良姿势引起，早期干预可有效控制症状。
1、腰部疼痛是腰5骶1突出的常见早期症状，疼痛多集中在腰骶部，可能伴有僵硬感。这种疼痛通常与椎间盘退变或局部炎症有关，久坐、久站或弯腰时疼痛加重。建议避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部拉伸和核心肌群锻炼，如猫式伸展、桥式运动，有助于缓解疼痛。
2、下肢放射痛是腰5骶1突出的典型表现，疼痛从腰部向臀部、大腿后侧、小腿甚至足部放射。这是由于突出的椎间盘压迫神经根所致。药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸或肌肉松弛剂如氯唑沙宗，同时可尝试热敷或低频电疗等物理治疗方法。
3、麻木感或感觉异常多出现在下肢，尤其是小腿外侧或足背，提示神经根受压。早期可通过神经根阻滞注射或硬膜外注射缓解症状。日常生活中应避免提重物或剧烈运动，选择硬板床睡眠，保持脊柱自然曲度。
4、肌肉无力或行走困难是腰5骶1突出加重的表现，可能与神经根严重受压有关。此时需及时就医，进行影像学检查如MRI以明确诊断。若保守治疗无效，可考虑微创手术如椎间孔镜手术、椎间盘切除术或开放手术如椎板切除术、椎间融合术解除压迫。
腰5骶1突出的早期症状虽不严重，但需引起重视，及时采取治疗措施可避免病情恶化。日常生活中应保持良好的姿势，加强腰背肌锻炼，避免过度劳累，定期复查以监测病情进展。若症状持续加重或出现大小便功能障碍，应立即就医，以免延误治疗。
