强直性脊柱炎怎样保养

Question

强直性脊柱炎怎样保养

Answer 1

强直性脊柱炎患者可通过饮食调理、生活护理和运动锻炼等方式进行保养，饮食上应摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果和西红柿，以增强体质和抵抗力；生活中应注意休息，避免过度劳累和情绪波动，保持良好心态；病情较轻时可适当进行体育锻炼，如慢走和打太极拳，以促进血液循环；同时，药物治疗和物理疗法也是重要保养手段，若出现明显不适需及时就医。