慢性疲劳综合征的预后因人而异，部分患者通过综合治疗可显著改善症状，但部分患者可能长期受困于疲劳状态。治疗包括药物治疗、心理干预和生活方式调整，同时需关注病因如病毒感染、免疫系统异常和心理压力等。
1、药物治疗是慢性疲劳综合征管理的重要手段。常用药物包括抗抑郁药如氟西汀，用于缓解抑郁和焦虑；免疫调节剂如干扰素，帮助调节免疫系统功能；镇痛药如对乙酰氨基酚，用于缓解肌肉和关节疼痛。药物选择需根据患者具体症状和医生建议进行。
2、心理干预在慢性疲劳综合征的治疗中占据重要地位。认知行为疗法帮助患者调整对疾病的认知，减少负面情绪；放松训练如渐进性肌肉放松，有助于缓解身体紧张；支持性心理治疗提供情感支持，增强患者应对疾病的能力。心理干预需长期坚持，效果逐渐显现。
3、生活方式调整是改善慢性疲劳综合征症状的基础。规律作息保证充足睡眠，避免过度劳累；适度运动如散步、瑜伽，增强体质但不过度消耗；均衡饮食摄入足够营养，避免刺激性食物。生活方式调整需患者自觉执行，逐步形成健康习惯。
4、病因分析有助于制定针对性治疗方案。病毒感染如EB病毒可能触发慢性疲劳综合征，需关注感染史；免疫系统异常如自身免疫性疾病，需进行相关检查；心理压力如长期焦虑、抑郁，需进行心理评估。明确病因有助于选择更有效的治疗手段。
慢性疲劳综合征的预后受多种因素影响，包括治疗方案的合理性、患者的依从性以及病因的复杂性。通过综合治疗和生活方式调整，多数患者可显著改善症状，但部分患者可能需长期管理。患者应积极配合治疗，保持乐观心态，逐步恢复健康。
