晚上睡觉时浑身痒可能与多种因素有关，包括皮肤干燥、过敏反应、寄生虫感染或慢性疾病。关键在于找到具体原因后针对性治疗，例如使用保湿剂、避免过敏原、药物治疗疏解症状。
1.皮肤干燥是常见原因，夜间温度变化和低湿度环境会加剧皮肤水分流失，导致瘙痒。建议睡前涂抹含有神经酰胺、甘油等成分的保湿霜，使用加湿器调节室内湿度，避免过热的水洗澡。
2.过敏反应可能是由于床品中的尘螨、花粉或洗涤剂残留引起。定期清洁床上用品，使用防螨套，选择温和无香料的洗涤剂，必要时服用抗组胺药物，可有效缓解症状。
3.寄生虫感染如疥疮也会导致夜间瘙痒，尤其在手指、手腕、腋窝等部位。疥螨在夜间活动频繁，需使用5％扑灭司林乳膏或口服伊维菌素治疗，床品和衣物需高温消毒。
4.慢性疾病如肝病、肾病或甲状腺功能异常也可能引起全身瘙痒。这些疾病会影响体内毒素代谢或激素水平，导致皮肤刺激。需进行血液检查确诊后对症治疗，如控制原发病、使用止痒药物。
5.心理因素如焦虑或压力也会加剧瘙痒感，形成“瘙痒-抓挠-更痒”的恶性循环。放松训练、心理疏导或服用抗焦虑药物能帮助缓解症状。
晚上睡觉浑身痒的病因复杂，若症状持续或加重，建议尽早就医排查潜在疾病，同时结合生活调整和药物治疗，才能有效缓解症状并改善睡眠质量。
