风湿的症状主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限，治疗需结合药物、理疗和生活方式调整。风湿性疾病是一类涉及关节、肌肉、骨骼及周围软组织的慢性炎症性疾病，常见类型包括类风湿性关节炎、骨关节炎和强直性脊柱炎等。
1、关节疼痛是风湿最常见的症状，通常表现为持续性或间歇性疼痛，尤其在早晨或长时间不活动后加重。疼痛部位多集中在手指、腕部、膝盖和脚踝等关节。治疗上，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生缓解疼痛，严重时需使用糖皮质激素如泼尼松或免疫抑制剂如甲氨蝶呤。
2、关节肿胀是由于炎症导致关节内液体积聚，表现为关节周围皮肤发红、发热和肿胀。肿胀常伴随疼痛，影响关节功能。治疗上，可通过冷敷减轻肿胀，同时使用抗炎药物控制炎症。对于严重肿胀，医生可能建议关节穿刺抽液或注射糖皮质激素。
3、关节僵硬是风湿的典型症状，尤其在早晨起床时最为明显，称为“晨僵”。僵硬持续时间可从几分钟到数小时不等，严重时影响日常活动。治疗上，可通过热敷、按摩和适度运动缓解僵硬，同时使用抗炎药物和免疫调节剂控制病情。
4、活动受限是由于关节疼痛、肿胀和僵硬导致关节活动范围减小，影响日常功能。治疗上，可通过物理治疗如关节活动度训练、肌力训练改善关节功能，同时使用药物控制炎症。对于严重活动受限，可能需考虑手术治疗，如关节置换术或关节融合术。
5、其他症状包括疲劳、发热、体重下降和肌肉无力等，这些症状可能与全身炎症反应有关。治疗上，需通过综合管理控制病情，包括药物治疗、生活方式调整和心理支持。饮食上，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、亚麻籽和抗氧化剂如水果、蔬菜，减少红肉和加工食品的摄入。
风湿性疾病的治疗需个体化，结合患者的具体病情和生活方式进行调整。早期诊断和规范治疗是控制病情、改善生活质量的关键。患者应定期随访，监测病情变化，及时调整治疗方案，同时保持良好的生活习惯和积极的心态，有助于病情的长期控制。
