问题描述
牙龈增生能否自行消除取决于具体病因，部分生理性增生可自行消退，病理性增生通常需要医疗干预。
牙龈增生可能与长期服用苯妥英钠等药物、慢性牙周炎刺激或遗传因素有关。生理性增生如青春期牙龈炎或妊娠期龈瘤，在激素水平稳定后可能逐渐消退。病理性增生常见于药物性牙龈增生或牙龈纤维瘤病，这类增生无法自愈且可能持续进展，伴随牙龈出血、牙齿移位等症状。消除方法包括去除局部刺激因素如牙菌斑，使用复方氯己定含漱液控制炎症，严重者需接受牙龈切除术或激光治疗。
日常应使用软毛牙刷轻柔清洁，避免过硬食物刺激牙龈，定期口腔检查有助于早期发现病变。
小孩肥胖症可通过调整饮食结构、增加运动量、行为干预、医疗指导等方式改善。
调整饮食结构需要减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制总热量摄入。增加运动量建议每天进行60分钟中高强度运动，如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动。行为干预包括建立规律作息、减少屏幕时间、培养健康饮食习惯等家庭环境调整。医疗指导需在医生评估后制定个性化方案，必要时可考虑使用盐酸二甲双胍片、奥利司他胶囊等药物辅助治疗，但须严格遵医嘱。
日常注意保证充足睡眠，避免久坐不动，家长应以身作则营造健康家庭氛围。
