风湿病的症状表现包括关节疼痛、肿胀、僵硬以及活动受限，治疗需根据具体类型采取药物、物理治疗或生活方式调整。风湿病是一类影响关节、骨骼、肌肉和结缔组织的慢性疾病，常见类型包括类风湿性关节炎、骨关节炎和强直性脊柱炎。
1、关节疼痛和肿胀是风湿病的典型症状，通常由炎症引起。类风湿性关节炎患者常表现为对称性关节疼痛，早晨僵硬感明显，持续超过一小时。骨关节炎则多发生在负重关节，如膝关节和髋关节，疼痛随活动加重。治疗上，非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可缓解疼痛和炎症，糖皮质激素如泼尼松用于控制急性发作，抗风湿药物如甲氨蝶呤可延缓疾病进展。
2、关节僵硬和活动受限是风湿病的另一常见表现，尤其在早晨或长时间静止后更为明显。强直性脊柱炎患者可能出现脊柱僵硬和活动受限，严重时影响日常生活。物理治疗如热敷、冷敷、按摩和关节活动训练可改善僵硬和活动能力。低强度运动如游泳、瑜伽和太极有助于增强关节灵活性和肌肉力量。
3、风湿病还可能伴随全身症状，如疲劳、发热和体重下降。这些症状与免疫系统异常激活有关，需通过综合治疗改善。饮食上，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽有助于减轻炎症，减少红肉和加工食品的摄入可降低炎症风险。心理疏导和压力管理也对缓解症状有积极作用。
风湿病的症状多样，需根据具体类型和严重程度制定个性化治疗方案，早期诊断和干预对改善预后至关重要。患者应定期就医，遵循结合药物治疗、物理治疗和生活方式调整，全面管理疾病，提高生活质量。
