怀孕吃什么补品好

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问题描述

我怀孕5个多月了，是吃营养餐好还是吃钙片好呢

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张笑住院医师

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您好，首先要补钙，然后是新鲜的瓜果蔬菜，还有豆制品和鱼类，适当的身体锻炼也很重要的

王飞住院医师

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你好，可以吃钙片，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

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